リンク先

  • Amigo ichiroさん
    現役を引退し、日々の体力維持とボケ防止のために様々なことにチャレンジする健康シニアさんです。 新しく引越してきたリンク先です:旧名は「毎日が日曜日ing」
  • FUさん
    雨にも負けず風にも負けず:仕事を退き、第二の人生の山歩きを中心にした日常行動の紹介です。
  • 私の公開画像で~す
    花や山やイベントがメインの写真です。
  • ぢゃりさん
    なんでもないまいにち :料理が上手です。
無料ブログはココログ

« 車麸入りひじきの煮物とふわふわオムレツ | トップページ | Office2007のIME2007 »

2015年4月16日 (木)

手抜き抜群の夕飯

昨日の天気予報では午後から雷雨等の雨という予報であった。
朝一番に自転車でフィットネスへ行った。
ストレッチはそこそこに、パワートレ40分、ランニング15分、運動後のストレッチ10分で早々に切り上げてサウナと風呂へ。
急いで家に戻った。
雨の筈が、横浜の鶴見は一滴も落ちてこなかった。
午後は、ベットとテレビ・音響機器の位置替えをした。
一人で動かして機器配線するのはしんどい。
腰が危険な状態になりそうだ!

何とか形になったので、夕飯作り。

Cimg0281


前日作った「車麩入りひじきの煮物」に加えて「胡瓜とソーセージの麺つゆサラダ」 「やまかけ」「スナップエンドウのサラダ」「鶏ももの竜田揚げ」「塩さばと鮭カマの西京みそ漬けの焼物」が夕飯です。
冷蔵庫整理の手抜きメニューでした。

« 車麸入りひじきの煮物とふわふわオムレツ | トップページ | Office2007のIME2007 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 車麸入りひじきの煮物とふわふわオムレツ | トップページ | Office2007のIME2007 »