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2017年8月12日 (土)

レンジでチンするだけのスペアリブ

味噌だれを肉にすり込んでレンジでチンするだけの簡単でも豪華なメニューです。

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味噌大匙4、砂糖大匙1、大蒜すりおろし大匙1を味醂大匙1と胡麻油大匙1で延ばす感じでよく混ぜる。
七味唐辛子も適量入れて。
スペアリブを入れて味噌をすり込むようにつけて10分おく。
放射状に並べ、電子レンジ600Wで10分。
ひっくり返してもう10分チンする。
大きくちぎったキャベツを敷いて、うえにスペアリブをのせて出来上がり。


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