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2020年10月

2020年10月31日 (土)

リンゴサラダ

リンゴサラダを作った。ソースはカッテージチーズにレモン汁・塩胡椒・オリーブを混ぜて作りました。リンゴとカッテージチーズのソースがよくあいます。

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2020年10月30日 (金)

アクアパッツア

夕飯のメニューが浮かばない日が続いている。FBにアップした過去の思い出が表示されてきた。8年前に以前の住まいの友人が我が家に遊びに来た日に作ったのがアクアパッツアでその記事があった。このところ、アクアパッツアの出来が外れることが多く自信をなくしていて、作ることがなかった。

今晩のメニューはアクアパッツアにしよう。魚は鯛です。超久しぶりに美味しいアクアパッツアが出来た。少し自信を取り戻せた!

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2020年10月29日 (木)

福盈門

鶴見のジムに3月から行かなくなり、8月から近くのジムに変わったので、自転車に乗る機会がなくなった。川崎は歩いて行っています。久しぶりに自転車で川崎へ。出発前に空気を入れて。車もそうだが、走っていないと空気が抜ける。メンテナンス上からも、たまには自転車に乗らないと。コロナのせいで航空会社は大変だ。飛ばさなくてもメンテをしないと。その費用は莫大だろう。自転車もメンテしていないと、後で費用と時間がかかる。

日航ホテルの地下にある香港酒家福盈門(F U K U E I M O N)に入ってみた。海鮮つゆそばを注文。割り箸入れの裏を見たら、鶴見が本店だ。住所から以前通っていたジムの前のビルの一階に入っていた店が本店であることが。その時は一度も行ったことがなかったのに・・・・。店の人は料理人もメイドも中国人のようだ。味は普通。杏仁豆腐は美味しい。昔の中華料理店の感じの中華そばでした。

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2020年10月28日 (水)

ラン

今のジム、知っている人は一人しかいない。前のジムで見かけた人で、彼と話すこともない。自分のペースで運動が出来る。ストレッチをして、次にパワトレ。仕上げがラン。ランが少しオーバー気味になっているかもしれない。昨日は35分でやめようと思ってマシンについたのだが、25分過ぎると気分が快調になり、35分、40分と走り続けてしまう。ブレーキをかけなくてはと意識を強く持たないと走り続ける。45分で走り終えました。ジムで走り始めて時は5分も走れなかった。ヘビースモーカーだったから肺が追いつかないと考えていた。肺はニコチンを取り除くことが出来ないはず。汚れているのだろうが、継続は力だ。息切れは全くしなくなった。昨年は膝が痛くなったのだが、今年は痛くならない。ということもあって、走り過ぎになるのかな?歳も歳なので、相応のセルフコントロールを効かせなくてはいけないと反省している。

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2020年10月27日 (火)

土日の車の流れ

土日とも秋晴れだった。朝と夕方に家内を江東区の森下へ車で送迎しているが、車の量の違いがはっきり。土曜日の朝の大森までは車の量が凄い。コロナ以前に戻ったようだったが、そこから先はスムーズ。夕方はコロナの再生機よりは混んでいたが比較的スムーズ。

日曜の朝はガラガラ。早く着くので、レインボウブリッジの一般道を走ることにした。この道は何故か今までの中で車が多かった。夕方の都内はスイスイだったが、今まで経験しなかったことも。車の流れがおかしいと思ったらパトカーと並列走行になったところが2回。首都高から海岸通に降りてきた道の右側一車線(都内中心へ向かう道)は右折専用で合流前から大渋滞。直線の2車線もそれに巻き込まれてゆっくりのスピード。この地域でのこんなことは初めての経験。首都高を利用する車が多くなったということかも!

2020年10月26日 (月)

大根、卵と豚バラの角煮

久しぶりに角煮を作りました。大根が美味い!

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2020年10月25日 (日)

ワカメとミックスビーンズサラダ

ワカメ、ミックスビーンズ、白胡麻、薄口醤油とマヨネーズを混ぜるだけの簡単サラダです。

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2020年10月24日 (土)

柿とキャベツの炒め

柿が大好きです。豚肉の切り落としとキャベツを炒め、酒をふり醤油で味付け。そこに皮を剥いた柿を入れて炒めて出来上がり。柿の甘味が肉とキャベツにも入り面白い。初めて作りました。

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2020年10月23日 (金)

携帯会社キャリアの変更

格安Yから格安Uに変更した。M N P予約番号はネットを利用して。シムフリーのアイホーンを使っている。YよりUはネットで初期設定の仕方が丁寧にわかりやすく書かれている。A P N設定も簡単だ。

一番驚いたのは、Yは料金一月分を必ずとるということ。UDは日割計算なのに。キャリア変更で実態を知って「あ〜、そんなカラクリも隠されていたんだ」と理解した。Yの親会社がインターネットのルーターを無料で配布をしていたときに、大きな穴があることを知っていたので、自分でルータを買ってN T Tに接続したことを覚えている。キャリアは信用していない。月の一番最後の日にキャリア変更はアウトだそうだ。YDoも最低でも1週間前に変更しないとキャリア側の料金徴収の手続きができないので、1ヶ月分余計に支払うことになる。ということで、10日前に変更した。Uは日割計算ノノで損は少なくて済む。わざわざ分かりにくい料金体系で売っている体質のキャリアだから、親切ぶっても信用ができない。Yに対する不満はもっとある。変更した当時2年縛りだった。2年縛りを解除しないと、期間を過ぎると高くなるのが分かり、店に縛り変更手続きに行かなければならなかった。M N P予約番号を電話番号を使ってスマホでトライしたら、ネットでするハメに。それならそのように書いてあれば良いのに。何とかして店にこらせようとしている。弱い高齢者を狙っている。まぁ、そういう世界かも!政府は料金だけでなく隠れた縛りも解放するようにすべきだ。

私はシムのみで家内は550円でAQUOSの機種を。2人分のM N P費用6000円、新機種代550円を差し引いて、9千円の買い物が出来た。スマホのケース2台、ガラスケースとコヒーメーカを

買った。Uには移動の費用がかからないばかりか、9千円のおまけ付き。どうなっているのだろう?

私達についたUの女性担当者は、スマホ(AndroidiPhone双方)に熟知していた。男も含め今までついた人の中でピカイチだった。親切で感じも良くて、気持ち良いキャリア変更の手続きでした。

 

2020年10月22日 (木)

海老ワンタン

今回は豚ではなく鳥もも肉の挽肉を使いました。いつもは海老を半分そのまま入れるのですが、今回は包丁で叩いて挽肉と混ぜ合わせました。海老半分の方が海老を食べているという満足感でる。包丁で叩くのはやめよう!

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2020年10月21日 (水)

ジムにて

8時過ぎにジムに入っている。7時台だと男性は結構おるのだが、一昨日は男性がゼロで女性が3名ほど。昨日は男が6名に女性が3名だった。日によって男女の割合が違うのが面白い。最近は年寄りと一緒になる日がない。若い人が多い。帰るまで独りという日もある(ホットヨガは別室なので数名はいる)。

ランニングマシンに私が入ると、男の人は入ってこない。35分経つと入ってくる。あのジジイやめないかなという視線を背中に感じる。ランニングを終えると数名の男が入ってくる。女は関係なくマシンに入ってくるのだが・・・・・・・・。このジムは会話禁止なので気が楽だ。今月は1日は35分であとは40分以上ランしています。

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2020年10月20日 (火)

コールスローとべビーホタテのアヒージョ

メニューが浮かばない時はアヒージョ。コールスローはケンタキー風に。

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2020年10月19日 (月)

ツオップとピーベリー豆

ハワイコナコーヒーのピーベリー豆をひいてたてたコーヒーとMAISON NOBUのツオップ。ベストランチです。

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家内をMAISON NOBUに送って行った時のこと。840分に到着したら、店の前で女性が開店を待っていた。9時には数名が並んでいたようで、一番に入って来たその女性がツオップを購入。これまで買えなかったので一番に並んだとのこと。ツオップは人気のパンだそうです。そういえば、我が家でも手にいれることが難しくなっている。

2020年10月18日 (日)

遊心

日本橋浜町にある焼肉の遊心へ110ヶ月ぶりに。次男の嫁さんの誕生日祝いの会食に。和牛専門の高級店なので度々くるわけには行かない。焼肉は本当に久しぶりだ。こ美味しさは変わらなかった。2時間の楽しい時間でした。

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人形町の柳屋。江戸3代表たい焼き屋の一つ。大好き。食べながら浜町へ。

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2020年10月16日 (金)

圧力鍋で

超久しぶりに圧力鍋を使った。歳のせいか?使い方を忘れてしまい、やり直すことに。これまで作ったビーフカレーのビーフが固い。圧力鍋を使ってビーフを柔らかくしたいと考えたから。まぁまぁの出来でした。

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柿大好き!

2020年10月15日 (木)

ジジイカラオケ

ジジイカラオケメンバーの一人が奥さんのいる韓国に戻ることになった。3月に日本に帰国していたがコロナのせいで、韓国に戻る航空機が運行しなくなり奥さんと離れ離れが続いた。今月に戻ることになり、送別のカラオケをマンション内のカラオケルーム(数ヶ月利用禁止でした)で!もちろんアルコール消毒持参です。積もる話でカラオケどころではなかった。後期高齢者1名とまぢかが2名だから、普段話す相手が少ないので、この時とばかりです。勿論、歌も歌いました。楽しい4時間でした。

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2020年10月14日 (水)

利久の牛タンカレー

仙台の牛タンで有名な利久のレトルトカレーです。

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2020年10月13日 (火)

きのこと油揚げの焼き浸し

きのこはしめじ、舞茸とエリンギです。油を引かずにきのこを焼き色が着くまで焼いて、細切りの油揚げと出し汁にみりんと薄口醤油で煮たところに入れてひと混ぜしました。

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メインはカレイの煮付け

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2020年10月12日 (月)

青梗菜のクリーム煮

まろやかな味がやさしい。クリームは薄力粉、牛乳と水で。

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2020年10月11日 (日)

おでん

今秋、初のおでん。夕飯当番である土曜日は、夕方に家内を迎えに行くので、仕込んでおいて温めるだけのメニューは都合が良い。おでんはベストメニューだ。

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2020年10月10日 (土)

秋刀魚ラーメン

川崎の利八で、この時期の土日限定ラーメンに秋刀魚ラーメンがある。たまに平日でも限定ラーメンとして出される。超久しぶりに利八に行ったら、平日なのに秋刀魚ラーメンがあった。醤油で。あまり秋刀魚の味はしなかった。ここの自家製麺は美味しい。惜しむらくはスープがもう少し多いと良いのだが。

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2020年10月 9日 (金)

インフルエンザ予防接種

ここ長い間、インフルエンザ予防接種をしていなかった。2年前はインフルエンザに罹患。この冬はコロナもあり、どうなるか分からないこと、高齢者は無料であることなので、念のためにインフルエンザの予防接種をしました。事前に予防接種予診表をもらいに医院に出かけた。いつ接種するか迷っていたが、8日の午後に。雨が降っているので医院は混んでいないだろうとのよみ。ピンポーンでした。あっという間に終わりました。インフルエンザの心配はしないで済むか!

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2020年10月 8日 (木)

インスタントラーメン 麺神めがみ

スーパーで見たことがないインスタントラーメンがあった。カップラーメンも含めてインスタントラーメンはあまり好きではない。珍しさの誘惑に負けて購入。確かに麺は太い。これまでのインスタントの麺とは違うが、ラーメン屋の麺に対抗するのは一寸無理があるように思う。全体的には美味しい方かも!

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秋だ!金木犀にイヌサフラン

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2020年10月 7日 (水)

ローストビーフ

スーパーに行ったら牛ももブロックがタイムセールで格安。急遽ローストビーフにメニュー変更。つけ合わせは、セロリ・キュウリ・ローストポークのマヨネーズ和えにしました。

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2020年10月 6日 (火)

ジムのこと

日によって朝のジムは男女の違いが出てくるのがおかしい。先週の火曜日は男は私一人だけでビックリ。いつもくるランニングだけしにくる同年代の人も来なかった。昨日は別室のホットヨガ以外は仕事が休みのような若い男ばかり。同年代の人とは入れ違いだった。私が自分のコースを終えた頃になって、いつもの女性たちが現れた。面白いこともあるものだ。ホットヨガ以外のフローワーは黙々一人でする人ばかり。雑談する人がいない。今のところ気に入っている最大の理由はここにある。昨日はがんばりました。

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有酸素マシンの一人は私です。別室のホットヨガは2名だけのようでインストラクターが可哀想!

2020年10月 5日 (月)

焼きそば 伊藤

川崎の市電通りに焼きそば専門の伊藤という店を発見。外観は洒落ているが、焼きそばは?????

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2020年10月 4日 (日)

あぶり豚もも低温ロースト

ヘルシオであぶり豚もも低温ローストを作った。仕込みは豚ヒレハムと同じく、ブロックに塩胡椒をすり込み、ビニール袋にオリーブオイルと豚肉を揉み込んで冷蔵庫で2時間以上おきました。

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2020年10月 3日 (土)

自撮り

ジムで自撮りの練習です。上手く撮れない。モデルがよくないからか?

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2020年10月 2日 (金)

パティスリー・パリセヴェイユ

自由が丘のパティスリー・パリセヴェイユ/patisserie Paris S'eveille のケーキ、久しぶりです

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2020年10月 1日 (木)

今日から10月。コロナ(COVID-19)が年初から続いている。長いようであっという間に月日は過ぎる。

曼珠沙華をみると秋を感じる。

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